夏日炎炎
水上娱乐成了消暑首选
桨板冲浪、浮排躺平、泳池戏水……
欢乐背后
却藏着被忽视的致命风险
救生衣的“最后一粒扣子”
不系裆带=没穿
夏日戏水漂流中
很多人忽视了一个关键安全风险：
救生衣没穿对
不少人认为
只要把救生衣“套上身”就算做好了防护
实际上
忽略裆带
这是致命误区！
揪心！6人落水2人溺亡
2023年4月15日
江苏无锡一中学组织高二学生春游
6名学生乘坐游船时侧翻全部落水
4人被现场人员及时施救上岸
2人因救生衣在翻船时滑落溺水
为什么裆带如此重要？
当人落水时
水的浮力会将救生衣向上托起
如果没有裆带固定
救生衣会直接从头部脱出
人被“剥掉”保护
瞬间沉入水中
如何正确穿戴救生衣？
救生衣的种类、样式较多，但是基本都是颜色鲜艳，并且局部采用可反光面料，穿着时要将反光面向外，这样不论是白天还是晚上都可以让救援人员在很远的地方就能看到。
系紧卡扣
将救生衣领口和腰间的卡扣系紧，如果是绳索的话，必要时要打死结，防止被波浪冲开。
系上固定带
在救生衣的后部有两条固定带，穿着时应该将固定带从后面通过裆部穿到前面固定好，这是非常重要的一步。
因为遇到事故时说明水面的风浪很大，如果固定带没有系好，很有可能会被水浪打掉，失去救生衣就可能失去生存的机会。
吹响救生哨
不管救生衣的样式如何，最基本的配备都是一样的。我们拿到救生衣后应该找到救生哨的位置，一般在救生衣胸口位置的口袋里。吹响救生哨可以向远处传递信息，让救援人员尽快发现。
游泳圈≠救生圈
“水上玩具”和“救命设备”天差地别
海边、泳池、河边随处可见彩色充气游泳圈
不少人误以为戴上它就不会溺水
但游泳圈只是戏水玩具
不是救生设备
不能替代救生圈
使用不当极易变成“夺命圈”
△女婴穿戴游泳圈在游泳池内前翻，头朝下没入水中70多秒，工作人员发现后将其救起，女婴经救治状态良好。
游泳圈和救生圈有何区别？
游泳圈与救生圈执行的国家标准是不一样的，救生圈是起救生作用的，具有很多附属功能。
而游泳圈被定义为水上玩具，执行的是《国家玩具安全技术规范》和《充气水上玩具安全技术要求》的标准，只能在水上休闲运动中起辅助或保护作用，带到深水区或者天然河流、海域玩时，具有危险性。
△游泳圈上的厂家提示语截图
与救生圈相比，游泳圈一是重量太轻，很难准确投掷；二是容易破损漏气，抗压能力很差，极易爆裂；三是塑料表面遇水湿滑，较难抓握。
所以，游泳圈只适合在游泳馆的浅水区域使用。如果前往海边游玩，最好使用救生圈，即便游泳时遇险，只要紧紧抓住救生圈，可以保证不会下沉，为救援争取时间。
桨板运动：
“岁月静好”背后的致命杀机
桨板运动近年来风靡社交网络
不少人花几百块钱买一块板
不懂水域风险
连救生衣都没穿就下水了
殊不知
这背后潜藏着巨大的风险
真实案例触目惊心
案例一：
2026年5月16日晚
嘉陵江重庆中心城区段
发生一起划桨板人员落水事件
有7人落水
事件发生后，相关部门立即启动救援
目前有1人遇难，其余6人被救起
案例二：
2025年7月7日
湖南长沙开福区
一名19岁男孩玩桨板时突然落水失联
且未穿戴任何救生设备
经过搜救
救援人员在江中找到了男孩
但遗憾的是男孩已无生命体征
开展户外桨板运动
如何保证安全？
一、严控游玩水域，拒绝野水野河
◆前往安全的开放水域。优先选择有专业管理、配备救生人员、正规运营的水上运动场地。
◆严禁前往水库、野河、无人管控江段、饮用水源地、明令禁水区域下水游玩。
◆如果是第一次去的陌生水域，应该结伴而行。开放区域无安全或管理设备，要么结伴出行，要么教练陪护。熟练掌握技巧，再考虑独自出行。
二、严守水域环境要求
◆天气恶劣时不能下水，新手从静水区（湖泊）开始练习，不要去激流或有浪的海湾区域。
◆静水游玩、近海游玩浪涌不超0.2米；河流流速不超0.3米/秒，跪姿划行水深不低于0.5米，站姿划行水深不低于1.2米；远离激流险滩，划行水域如有固定航道或船只码头，应至少保持50米距离。
◆观察附近水域变化。若是不小心进入激浪或浪大区域，请及时退出。雷雨、大风、雷电天气立刻停止水上活动，迅速上岸避险。
三、规范使用安全装备
◆救生衣必须选择有裆带的，以防止落水时上浮脱落。并且不能使用充气救生衣。
◆脚绳必须牢牢连接脚与桨板，以便落水后能快速找回浮板。
◆不要拿桨当打闹玩具，桨是重要的安全装备，一定要抓在手里。
玩桨板落水如何处理
一、保持冷静
当桨板意外翻覆时，我们要保持冷静，不要惊慌失措，惊慌只会消耗更多的体力，增加危险系数。记住，只要你穿着救生衣，就会极大地降低溺水风险。
正确的做法是立即放松身体，不要在水中挣扎，以免呛水，同时迅速判断周围的环境，确定桨板和桨的位置。
二、重新上板方法
尝试从桨板的中部重新爬上桨板，具体做法是，先抓住位于桨板中部的把手，或双臂伸直压在板上，让身体放松，双脚朝身后漂浮，利用腿部打水的力量让身体向上挺起，同时双臂用力向身下拉桨板，使身体逐渐爬上桨板。在此过程中要注意保持平衡，避免再次翻板。
如果未能一次成功上板，不要着急，可以休息片刻，调整呼吸后再次尝试。如果感觉自己无法独立重新上板，可以向周围的同伴或附近的救援人员求助。
夏日戏水
快乐诚可贵
安全价更高
千万不要心存侥幸
无视水域危险、简化防护装备
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